Min nya bästis

Fitbit Flex.
SOM jag tjatat på instagram! :-/
Men jag älskar den.

Vad är det då? Jo, en stegräknare on steroids - brukar den beskrivas. Och det stämmer faktiskt. Har haft stegräknare modell vanlig förr, några olika varianter, men den här känns överlägsen.
Som ett armband, med en liten plupp i som är själva manicken som räknar och sparar data tills man kommer nära sin dator eller sin smartphone med påkopplad bluetooth.

En liten usb-pläpp sitter i datorn och läser av så fort man kommer inom 6 meters avstånd. Har alltid min mobil med mig (nästan) och har sedan dagen jag skaffade min Fitbit även haft bluetooth påkopplad. Upplever inte alls att den skulle dra mer batteri av det.

Fitbit flex går att köpa i många färger - i alla fall startpaketet, då den lilla räknaren är med, och sen kan man köpa till nya färger av enbart armbandet. Från svenska butiker upplevde jag att valmöjligheterna inte är lika stora som om man beställer från UK-shopen via fitbits hemsida. Däremot ligger priset på detsamma - ca 750 kr för huvudpaketet. I det ingår pluppen, armbandet i 2 olika storlekar(!), laddare och usb-plupp till datorn. Jag beställde från netonnet och det funkade perfekt.

Man skapar konto via webben och laddar hem en gratis app till mobilen. Matar in några fakta, och sen är det bara att börja köra. Eller gå.

Tanken är att man ska ha armbandet på sig dygnet runt. Du låter den registrera din dagliga aktivitet helt enkelt, och man väljer i inställningar vilken hand den sitter på. Väljer du att ha den på höger om du är högerhänt så kommer den kompensera för att du vanligtvis rör mer på den armen än din vänstra. När man kör ett träningspass så loggar du det lätt direkt i appen. Nu kan man använda gps:en till att få upp tider och karta (som t ex Runkeeper och Cardio Trainer) om du kör igång den funktionen när du är ute på en runda. Mycket peppande! När det är dags för att sova så talar du om för fitbit att "nu går jag och lägger mig" - så registreras ditt sömnmönster utifrån orolig sömn och vakna perioder. Detta kan man lära sig mycket på. Bra för mig som inte sover särskilt bra sedan 9 år tillbaka *gud* Du loggar även vikt och mat om du vill, via denna app.

Själva armbandet är väldigt lättburet, använder själv aldrig armband men detta stör mig inte ett dugg. Det är lätt och (mitt gråsvarta) stilrent. Du kan ha det på när det regnar och likaså i duschen - vilket är bra för den blir ganska svettig ;-) . Du ska _inte_ ha det när du badar! Observera att den inte ska sitta åt runt handleden, utan löst och ledigt! Självklart vill man ha flera färger att välja på, självklart sitter jag på händerna för att inte beställa. Men nu snart måste jag ha 3-packet med teal, tangerine och snygg grå-ish marin :-0

Displayen med prickar som man ser på bilden visar genom ett par snabba knäppningar på armbanden med fingret hur många procent av ditt inställda dagliga stegmål som du nått! Det visar även på andra funktioner, men det är ingen idé att gå in på här och nu.

Nu har jag säkert glömt en massa, men så får det vara. Fitbit har andra modeller också - One och Zip bland annat, och fler är precis registrerade som nya varumärken. Spännande!

Idag klev jag för första gången in på forumet på fitbit.com och letade upp en svensk grupp bland activity grupperna, den heter "Sweden" och joinar du där så är du automatiskt även med i deras "leaderboard" - mycket peppande! Där kan du även adda fler vänner ifall du inte har så många du känner redan med Fitbit. Forumen är till för alla med någon slags Fitbit-tracker.

Kan VARMT rekommendera Fitbit Flex till alla jag känner. Det kan ju finnas flera anledningar till varför man behöver bli peppad att komma upp och röra på sig lite mer. Mycket prisvärd och mycket inspirerande.
(Jag har kopplat ihop min fitbit med ett konto på My Fitness Pal, funkar kanon. Det tar vi en annan dag ;-)   )

Ses vi där?